© 2018 by GioSolutions. Proudly created with Wix.com

Το μυστικό μια χαρούμενης ζωής

 

Η Χαρά είναι ένα συναίσθημα αρκετά παρεξηγημένο. Μέσα στους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητας, με το χρόνο να μην είναι ποτέ αρκετός, με τις υποχρεώσεις να μας αγχώνουν και να μας κλέβουν την ενέργεια, περνάνε οι μέρες, οι μήνες και ζούμε κατηφείς. Πολλοί από εμάς πιστεύομαι ότι δεν έχουμε δικαίωμα στη χαρά, στην απόλαυση επειδή έχουμε πολλά σοβαρά και επείγοντα θέματα να επιλύσουμε .

Πολλές φορές νιώθουμε ενοχικά που χαιρόμαστε,. Δεν έχουμε χρόνο για αστεία και σαχλαμάρες.Για χαρά και γέλιο. Αυτά είναι για τους επιπόλαιους και αυτούς που έχουνε λύσει τα θέματα τους.

 

Η Χαρά  είναι το αντίδοτο στη μιζέρια

 

Τη χαρά χρειάζεται να την προσκαλέσεις στη ζωή σου. Να την επιδιώξεις. Να της ανόιξεις τη πόρτα.

Αναλογίσου πόσες φορές νιώθεις χαρούμενος μέσα στη μέρα?

Πόσο συχνά κάνεις πράγματα που προκαλούν  χαρά σε εσένα και τους γύρω σου?

Πότε ήταν η τελευταία φορά που γέλασες με τη καρδιά σου και έκλαψες από χαρά?

 

Βάλε στη ζωή σου τη χαρά και το γέλιο.

1.Βλέπε όσο πιο συχνά μπορείς μέσα στη βδομάδα κωμωδίες.

2.Περιτριγυρίσου από ανθρώπους που είναι αισιόδοξοι και ξέρουν να λένε καταπληκτικά ανέκδοτα.

3.Δες αστεία βίντεο στο Yutube. Ειδικά αυτά με τα μωρά είναι εκπληκτικά.

4.Παίξε σαν παιδί με το παιδί σου ή τα ανίψια σου. Παίξε επιτραπέζια παιχνίδια.

5.Κάνε αστείες γκριμάτσες στο καθρέφτη

 

Το γέλιο είναι το καλύτερο λίφτινγκ για το πρόσωπο και η χαρά η καλύτερη άσκηση για τη καρδιά

 

 

Καθιέρωσε στο τέλος της ημέρας να μοιράζεσαι με την οικογένεια σου ένα περιστατικό που σε έκανε χαρούμενο.

Γενικά να θυμάσαι να μην παίρνεις τον εαυτό σου τόσο σοβαρά Η ζωή δεν είναι κάτι που απλά συμβαίνει. Είσαι ο σκηνοθέτης της ζωή σου και εσύ επιλέγεις αν θα παίξεις σε κωμωδία ή σε δράμα.

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

5 σημαντικοί λόγοι να μάθεις Ρεικι

March 29, 2017

1/2
Please reload

Recent Posts
Please reload