© 2018 by GioSolutions. Proudly created with Wix.com

5 τρόποι να σταματήσεις να εισαι Drama Queen

April 21, 2017

 

Ο πόνος δεν σε κρατάει. Εσύ κρατάς τον πόνο.

 

Πόσο συχνά μιλάς για τα προβλήματα σου;

Τι σκέφτεσαι μόλις σηκώνεσαι το πρωί;

Ξέρεις να κάνεις ελαφριές "σκέψεις" ή ανακυκλώνεις συνεχώς στενάχωρες και απαισιόδοξες σκέψεις;

Ζεις στο παρόν αναπολώντας το παρελθόν ακόμη και αν είναι ενα παρελθόν που σε έχει πληγώσει;

 

Αν απαντάς ναι σε αυτα τα ερωτήματα τότε οι παρακάτω 5 τρόποι θα σε βοηθήσουν να βγεις από το Δράμα και να υιοθετήσεις θετική σκέψη.

 

5 Τρόποι να σταματήσεις να εισαι drama queen 

 

1. Σταμάτα να συζητάς συνεχώς το πρόβλημα με φίλους και γνωστούς. Κάθε φορά που συζητάς το πρόβλημα δυναμώνει!

 

2. Αν δυσκολεύεσαι να βγεις από το φαύλο κύκλο των αρνητικών σκέψεων ξεκίνα να διαλογίζεσαι!

Ο Διαλογισμός είναι ένα υπέροχο εργαλείο για να πάρεις των έλεγχο των σκέψεων σου, άρα και της ζωής σου.

Αν δεν ξέρεις να διαλογίζεσαι μπορεις να παρακολουθήσεις ένα από τα γκρουπ διαλογισμού που έχω δημιουργήσει για αρχάριους κάθε Τρίτη απόγευμα 18:00 - 19:00.

 

3. Βάλε όρια! 

Αν υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σου που υποχρεωτικά τους συναναστρέφεται, (πχ: εξαιτίας των παιδιών ή της δουλειάς),επέλεξε πως και με ποιον τρόπο θα το κάνεις.

Στη πραγματικότητα αν θες να αλλάξεις τη ζωή σου θα πρέπει να "απαγορεύσεις" την ελεύθερη πρόσβαση.

 

4. Είσαι ο δημιουργός της πραγματικότητας σου. Οι σκέψεις και τα συναισθήματα σου,δημιουργούν ένα vortex έλκοντας καλά ή λιγότερα καλά συμβάντα στη ζωή σου. Φαντάσου τι έλκεις μεσα από αρνητικές σκέψεις, το φόβο και το θυμό. Ξεκίνα να αλλάξεις το υποσυνείδητο σου. Η τεχνική του ThetaHealing θα απελευθερώσει χώρο από το νου για να δημιουργήσεις μια ευρυχισμενη ζωή.

 

5. Φόρεσε ένα Κιτρίνη. Το λίθο της χαράς, της ευτυχίας και της θετικής εκπλήρωσης. Έτσι ώστε να έλκεις ανθρώπους και καταστάσεις που είναι θετικοί και αισιόδοξοι.

 

Για τις επόμενες τρεις βδομάδας φτίαξε ένα πλάνο, βάσιζόμενο σε αυτές τις πέντε αρχές. Θα σε βοηθήσει να επανέλθεις στο κέντρο σου να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να σηκώσεις πανιά για ένα ονειρεμένο μέλλον.

 

Βάλε μια τζούρα αγάπης .. η αγάπη όλα τα θεραπεύει

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

5 σημαντικοί λόγοι να μάθεις Ρεικι

March 29, 2017

1/2
Please reload

Recent Posts
Please reload